肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートスにご相談下さい。

最近笑っていますか？

笑顔が素敵な人って羨ましいですよね。

笑顔で写真に写っている人のほうが、より良い人生を送っているというデータがあるそうです。

笑顔はストレスを軽減させ、生活を向上し、自分自身の印象を良くし、寿命を伸ばすのだそうです。

さらに、笑顔は顔の表情を作る筋肉をすべて使うので、たるみを予防するエクササイズにもなります。

笑わなきゃ・・

あまりコミュニケーションをとる機会がない場合はお笑い番組などで笑うのも良いですね。

では本日も頑張っていきましょう。

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