肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートスにご相談下さい。

基本的に冬が旬の野菜、地面の下に出来る野菜は体を温めます。

人参・ねぎ・玉ねぎ・ごぼう・れんこん・かぼちゃ・生姜・にら・ニンニク等

これらの野菜は体を温めてくれますので、寒い冬は食べ物からも体を温めることを心がけると良いですね。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

港南区、上永谷、丸山台、戸塚区、金沢区、南区、磯子区、泉区、などで骨盤矯正は整体サポートプラスにお任せ下さい。