肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートスにご相談下さい。

むくみは余分な水分が溜まってしまうことにより起こります。

座りっぱなしや立ちっぱなしで長時間いる。

冷え、血行不良。

運動不足による新陳代謝の低下。

ビタミン、ミネラル不足。

塩分の取りすぎ。

ホルモンの影響、等

体を冷やさないようにする、少し歩く距離を増やしてみる、インスタント食品を控える、リラックスできる環境をつくるなど少しづつ工夫をされると良いですね。

むくみ、肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。
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