肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートスにご相談下さい。

肩こりや腰痛が強い痛みの時は安静に保つことも大切ですが、安静にしすぎは筋肉の衰えや関節の拘縮などのマイナス面が現れてしまいます。

体を動かすことで筋肉の緊張を軽減し、痛みを和らげることにもつながります。

また体を動かすことによって、筋力がつくと将来的な痛みの発生予防にもなります。

いつまでも動ける体にしましょう。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。
港南区、上永谷、丸山台、戸塚区、金沢区、南区、磯子区、泉区、などで骨盤矯正は整体サポートプラスにお任せ下さい。