肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

ストレスが原因で肩こりなどになるケースがあります。

人体の体温調整や血液循環、呼吸などをつかさどる神経を自律神経と言いますが、強いストレスを受けると、この自律神経の働きに乱れが生じ、血液コントロールが出来なくなります。結果、血行障害を起こしやすく、その血行障害が肩周辺で起きた場合、肩こりにつながります。

また、ストレスを受けたときに脳から発信された情報が、神経を伝わり肩周辺の筋肉を緊張させることがあります。

誰でも多かれ少なかれストレスを抱えてしっまっているかと思いますが、影響には個人差があります。

特に真面目で几帳面な人、心配性な人、責任感の強い人などストレスの影響を受けやすいといえます。

ストレスを溜めないで、と言うのは無理があると思いますので、なるべく発散できる方法などを見つけられると良いですね。

ストレス、肩こり、姿勢、スタイルなどのお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。