上永谷で整体をお探しなら、横浜市港南区丸山台にあります整体サポートプラスにお任せ下さい。肩こり・腰痛・姿勢・スタイル等お身体の悩みに対し、身体のバランスを整え根本改善を目指しましょう！

以前は毎日更新していたブログも、最近では定休日のお知らせのみ投稿するようになっています。

反省・・

尚、本日は水曜日ですが営業しています。

おはようございます。

 

7月も後半に差し掛かり、夏本番を迎えようとしています。

暑くなると話題が多くなる『熱中症』

熱中症は、体内の水分や塩分バランスが崩れて体温機能調節が働かなくなり、体温が上昇してしまう症状です。

気温が体温より高い日や、湿度が高い日は特に注意が必要です。

 

ご高齢になると喉の渇きを感じにくくなってくる傾向があります。

また、子供のうちは体温調節機能もまだ未発達なので、暑い環境では体温が上がり、寒ければ体温が下がります。

喉が渇く前に、こまめな水分補給を心がけること。

そして体温機能調節は主に自律神経がおこなっているので、しっかりと睡眠をとることなど気をつけて、暑い夏も健康に乗り越えましょう。

【完全予約制】待ち時間なし。

【無料駐車場】車・バイク・自転車等、店舗前の駐車スペースをご利用下さい。

土・日・祝日営業。朝8時より営業。

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