40肩50肩

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40肩、50肩の正式名称は肩関節周囲炎と言い、その名の通り肩関節の周辺の炎症です。

肩関節は肩甲骨の先に腕の骨がゆるく結合していて、結合がゆるい分多くの靭帯や筋肉が複雑に組み合わさってフォローしています。

可動性は高いのですが、よく使う腕を支える部分なだけに、常に負担がかかっていて、傷つきやすく、関節の周辺組織が衰えて炎症を起こすのがいわゆる40肩、50肩です。

ちなみに腕の可動域である180度のうち、60度を肩甲骨が、120度を肩関節が担っているため、肩関節が痛む40肩、50肩になっても、肩甲骨が担う60度までは腕を上げることができるのです。

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