045-370-7437胸に中には１２対の肋骨があります。
肋骨は胸椎につながって前の方で曲がっています。
肋骨によって心臓や肺などの内臓を守る空間が作られ、息を吸う時、
肺が空気を取り込むたびに柔軟に広がります。
このような時も姿勢がとても大切になります。
この働きが猫背だったりすると、広がり方がとても小さく浅い呼吸に・・・・
呼吸が浅いと酸素不足、集中力低下、イライラしやすくなるなど自律神経の乱れの原因にもなってしまいます。
また、猫背だと、見た目も何だか自信なさそうに見えませんか？
姿勢を正し深い呼吸を心がけてみて下さい。
当店はそんなお悩みの方へのサポートをさせていただきます。
是非、１度、横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。
ホームページまたは、お電話０４５－３７０－７４３７にてご予約をお願いいたします。
本日は、夕方より空きがございます。当日予約は、お電話のみとさせて頂きます。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
尚、８月３日（水）は海に行きたいのでお休みとさせていただきます。