骨盤を意識

上永谷で整体をお探しなら、横浜市港南区にあります整体サポートプラスにお任せ下さい。肩こり・腰痛・姿勢・スタイル等お身体の悩みに対し根本改善を目指しましょう。

骨盤を意識したことはあるでしょうか?

骨盤は、身体の中央部にあり、背骨を受け止め、腸や子宮などの臓器を包み込むように守り、呼吸に合わせてゆったりと動くしなやかな骨盤が理想的なのですが、日常の歪みを伴う姿勢などで骨盤に歪みが生じてくると、その上の背骨もバランスを崩してしまうきっかけになってしまいます。

骨格が歪むと、身体全体の筋肉のバランスが悪くなり、血流、リンパの流れが滞り、肩こり、腰痛、スタイル悪化の原因にも・・・

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