酸素と脳

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脳の重量は体重の約2%ほどなのに、1回で呼吸で摂取する酸素の約4分の1を脳が摂取してしまいます。

脳が酸素不足になると、不眠、疲労、集中力・思考力の低下、物忘れが増えるとされています。

ある研究事例では30%の高濃度酸素を吸いながら英単語を覚えた学生と、そうでない学生では酸素を吸ったグループの方が約15%多くの英単語を記憶していたという効果が出ているそうです。

不眠、疲労、集中力・思考力の低下防止にも酸素カプセルを活用していきましょう。

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