老化に逆らう

上永谷で整体を受けるなら、横浜市港南区にあります整体サポートプラスにお任せ下さい。肩こり・腰痛・姿勢・スタイル等お身体の悩みに対し根本改善を目指しましょう。

いつまでも若々しくいたい、皆がそう思っていることです。

若さを失いたくない気持ちは皆一緒ですが、実際は仲良く横並びでにはいかず、同じ年の人でも、老け込んでしまった人から、ビックリするくらい若々しい人もいます。

また、早い段階で体が衰えてしまう人から90歳を超えてもピンピンと歩ける人もいます。

歳をとれば、誰でも多少の衰えを感じることになります。

白髪が増えたり、老眼になったり、耳が遠くなったりなど・・

しかし、筋肉だけは別です。

70歳であろうと80歳であろうと鍛えれば筋力を増やしたり機能を高めることが出来るのです。

筋肉だけは加齢や老化に逆らうことが出来ます。

体のバランスを整えて、いつまでも動ける体、筋力を保たせ若々しさを保ちましょう。

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