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ただお湯につかるだけの温泉ですが、病気や体の痛み等にも良いとされています。

その根拠はいくつかあります。

まずはプールと同じようにお湯につかることで、浮力のある水中は陸上での運動が困難な方でも体が動かしやすく、水圧によって呼吸器や心肺機能の活性化がみられます。

また、入浴は副交感神経に働きかけるリラックス作用や、お湯の温度によって全身の血行促進にも効果があります。

これらは通常の入浴でも健康効果が期待できますが、温泉にしかない作用『効能』があります。

二酸化炭素泉は毛細血管を広げ血圧を下げる効果があると言われ、酸性泉は殺菌効果が高く皮膚病に良いとされ、美人の湯と言われるような炭酸水素塩泉は、皮膚の角質をやわらかくし、余分な成分を洗い落とすことで、しっとりさせる効果があるとされています。

今の季節は寒さで体も冷えやすいので、ゆっくり温泉で体を休めるなんていうのも良いですよね。

しばらく行けないから、温泉の元でも買って帰ろうかな・・・あれもにちゃんと効能があるのかな？

 

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