肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

姿勢を正しく保っている人は、横から見ると背骨がゆるやかなS字カーブを描いています。

この状態のときは身体の重さを上手に保たれているのですが、姿勢が崩れるとそのS字カーブも崩れてしまいます。

例えば猫背の人はC字状に丸くなり、特定の筋肉に無理な力がかかります。

そのような筋肉の負担増が肩こり、腰痛につながってくるのです。

パソコンやスマートフォンなどの操作時に首が前に出てしまったりしてないでしょうか？

人それぞれ癖や生活習慣による姿勢の崩れが肩こり、腰痛などの大きな要因になってくるのです。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。