姿勢の癖

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

肩こりや腰痛や膝痛は、立っている時や座っている時の姿勢が悪いことが原因で起こります。

正しい姿勢で立っていたり、座っていたりしている時は、背骨は横から見ると、まっすぐではありません。

自然にゆるやかなS字カーブが出来ています。

そのゆるやかなS字カーブが体や頭の重さを上手に支えてくれるのです。

しかし、猫背の姿勢を続けたり、片足重心で立っていたりしている時などの姿勢でバランスが崩れ、体に負担を与え、肩こり、腰痛、膝痛へ導いてしまっています。

姿勢が悪いのは見た目も美しくないですし、体に与える様々な悪影響を与えてしまいます。

どうしても姿勢が悪くなってしまうというのは、すでにその姿勢の癖がついてしまっているからなのです。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

上永谷駅から徒歩7分ほど、お車の場合は店舗前に駐車場がございますのでご利用下さい。

皆様のご来店心よりお待ちいたしております。