大腰筋

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最近つまずくことが多くなった、歩行スピードが落ちた、少し階段を上るだけでも疲れちゃう、そんな心当たりがある方は大腰筋が固くなっているのかもしれません。

歩くのは足の筋肉だけと思いがちですが、大腰筋も大きく変わってきます。

背骨から足の内側に付いているとても大きな筋肉なんです。

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二足歩行を可能にした筋肉でもあります。

大腰筋もしっかりケアをして、いつまでも健康に歩けるよう身体のケアを行っていきましょう。

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