肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートスにご相談下さい。

夏は特にビールがおいしい季節ですよね。

ただビールは水分補給にはならないので気をつけて下さい。

喉が渇いたからと言ってビールで水分補給は間違いなんです。

喉が潤って、その時は満たされた気分になりますが、利尿作用が大きいので体内の水分が排出されていきます。

夏、汗をかいた後など水分が足りない状態で、更に水分が排出されると脱水症状の危険と血液はドロドロになってしまう恐れがあります。

ただ夏にビールは止められない人が多いと思いますので、お酒を飲んだ後はしっかりとお水で水分を補給するようにしましょう。

夏は特に、お酒を飲んだ後はしっかりと水分補給をして脱水症状にならないように気をつけましょう。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。
港南区、上永谷、丸山台、戸塚区、金沢区、南区、磯子区、泉区、などで骨盤矯正は整体サポートプラスにお任せ下さい。