ストレートネック

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

ストレートネックとは、首がまっすぐに歪んだ状態のことで、本来首の骨は、前側に多少カーブしていて、頭の重さを上手に支えられる構造になっているのですが、そのカーブが失われまっすぐになってしまっている状態です。

多くの原因は日常の姿勢によるもので、前かがみの姿勢やうつむきの姿勢を長時間続けることで、首や肩の筋肉が緊張しっぱなしになり、そんな日々を積み重なると、緊張した筋肉に首の骨が引っ張られるかたちになり、カーブが少しづつ消失していってしまうのです。

首は多くの神経や血管が集中しているとても大切な場所です。

首が凝る、肩こりがある、頭痛がある、イライラする、なかなか眠れないなどの症状が出てきやすくなってしまいます。

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