肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

おはようございます。もう１１月ですね・・・１日が早いです。

だんだんと寒くなって来ますが、なるべく外へ出て毎日体を少しでも動かしましょう。

寒いからと言って家に閉じこもっていると、筋力の低下へつながってしまいます。

筋力低下は➡血行が悪くなる➡再生能力低下から代謝不良や肌トラブルの原因や酸化をまねきやすくします。

動くにも身体が痛いや重たいと、なかなか第一歩が踏み出せないものです。

いつまでも健康で動けるようにお身体のケアを心がけましょう。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

上永谷駅から徒歩７分ほど、お車の場合は店舗前に駐車場がございますのでご利用下さい。