老廃物

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老廃物って聞いたことあるけど何だろう?て思ったことありますか?

私たちの体は細胞の代謝によって生命維持に必要なエネルギーや物質を作成しますが同時に不必要な物質も作られます。

その不必要なものが老廃物です。

乳酸や尿酸などでこれらは通常、尿や便や汗などで体外へ排出されます。

しかし血流が悪くなると老廃物が体内に溜まりやすくなってしまいます。

老廃物が溜まると・・・

疲労物質が排出されず疲れやすくなる。

血流が悪くなるので代謝が落ち太りやすくなる。

老廃物に脂肪や水分が合体してセルライトの原因になる。

代謝が落ちて汗をかきにくくなり吹き出物やくすみなど肌トラブルの原因になる。

などの症状が現れてきてしまいます。

この様なことを防ぐためにも体のバランスを整え健康的な状態でいることが大切です。

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