肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

悪い姿勢は、筋肉のバランスを崩します。

その結果、骨盤、骨格に影響を与え、身体全体のバランスが崩れてしまいます。

◦机の高さが合わず、前かがみで仕事をする。

◦あぐらをかく、横座りをする。

◦椅子に浅く腰をかけ、背もたれにもたれる。

◦片足重心でよく立っている。

◦パソコンが正面になく、横向きで使用している。

◦足を組む、頬杖をつく。

などバランスが崩れやすいので要注意です。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。