上永谷で整体を受けるなら、横浜市港南区にあります整体サポートプラスにお任せ下さい。肩こり・腰痛・姿勢・スタイル等お身体の悩みに対し根本改善を目指しましょう。

私たちの背骨は24個で構成されていますが、その間にクッションとしての役割がある『椎間板』があります。

椎間板は円形の繊維軟骨で、ゼラチン状の髄核とコラーゲンを含む繊維倫から成り立っています。

例えると、やわらかいお饅頭のような感じ。

お饅頭の周りが繊維倫で、中のアンコが髄核というイメージです。

背骨と背骨の間にやわらかいお饅頭が挟まってるような感じでしょうか。

椎間板は、クッションの役割だけでなく、微妙な動きを可能にする役割も果たしてくれています。

そして、体内にある臓器が本来あるべき位置から脱出してしまった状態を『ヘルニア』と呼びます。

お饅頭がつぶれて中身のアンコが飛び出してしまった状態が椎間板ヘルニアです。

椎間板ヘルニアにならないよに気をつけることは、日常の姿勢です。

姿勢が悪いと椎間板（お饅頭）に余計なストレスがかかり、椎間板を傷つけてしまう原因になってしまうので気をつけましょう。

椎間板とずっと上手に付き合っていけるように、日頃の姿勢を大切にしましょう。

上永谷駅から徒歩10分弱、お車、バイク、自転車でも安心！【駐車場完備】港南区・上永谷・下永谷・戸塚区・南区・金沢区・磯子区・泉区・栄区で肩こり、腰痛、姿勢、スタイルの悩み、骨盤調整は整体サポートプラスにお任せ下さい。