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血圧図ってますか?
血圧は血液が血管の中を流れる時の血管壁にかかる圧力のことです。
なので血圧が高いと血管壁にかかる圧力が高いので血管に負担がかかってきます。
そして、上と下の血圧がありますが、上は心臓が収縮して最も小さくなった時のことで、心臓から大量の血液を送り出している時の数値で、最も血管壁に圧力がかかっている時です。
下は全身に血液を送り出した後、再び心臓が血液を送り出すために大きく膨らんでいる状態で、心臓が最も拡張している時の数値で圧力が一番弱まっている時です。
血圧が高めの方や、ご高齢の方はこまめに血圧を測る習慣をつけることをおすすめします。
また、異常が出た場合はすぐにお医者さんに相談しましょう。
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