肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

正しい歩行とは、踵から着地して、足の小指の下⇒親指の下側を着け、最後に親指で蹴り上げるイメージです。

更に、少し大股で歩くと、状態がしっかりして自然と姿勢も良くなります。

逆に、チョコチョコと歩くのは姿勢も悪くなりがちですし、足もあまり上がっていないので、良くありません。

手もしっかり振り、足と腰がスムーズに動けるようになるのが良いです。

日常的に姿勢の意識を高め、健康的な身体を目指しましょう。

姿勢、肩こり、腰痛、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

上永谷駅からだと徒歩７分ほど、お車の場合は店舗の前に駐車場がありますのでご利用下さい。

皆様のご来店心よりお待ちいたしております。