肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

生きていくためには酸素が必要です。

呼吸すると、二酸化炭素が作り出されます。二酸化炭素は有毒なので身体はこれを取り除かなければなりません。

酸素が身体に入り、二酸化炭素が身体から出ていけるように、空気は休むことなく肺を通って流れる必要があります。

息を吸うと肺は大きくなり、空気が出ていくと肺は小さくなります。

これを可能にしているのは肋間筋と横隔膜です。

姿勢が悪い（猫背）と筋肉の可動も悪く呼吸が浅くなってしまいます。

身体の痛みやダルさもそして呼吸にも姿勢はとても大切なのです。

肩こり、腰痛、姿勢、スタイルなどお身体の悩みは横浜市港南区にあります整体サポートプラスにご相談下さい。

上永谷駅からだと徒歩７分ほど、お車の場合は駐車場が目の前にあります。

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